Willkommen auf der Startseite der Taiko Karateschule Oberhausen

Willkommen auf der Startseite
des TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

 

Dem Gesundheitspark für Fitness, Cardio, Karate, Reha, Funktionellem Training und Selbstverteidigung.

 

Auf den folgenden Seiten können Sie sich über die Trainingsangebote, über die Trainingsaktivitäten und weitere Informationen unserer Schule in Oberhausen informieren.

 

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Kinderkarate - Für Kinder ab 3 Jahren

Kinderkarate - Für Kinder ab 3 Jahren

 

Für Kinder ab 3 Jahren wird bei uns das Karatetraining angeboten. Bei den Kleinsten geht es weniger um korrekte Ausführungen der Techniken, sondern darum, dass die Kinder ihren Körper neu entdecken und ihre motorischen Fähigkeiten schulen.

 

Das Üben in der Gruppe lehrt respektvoll miteinander umzugehen und Kinder haben gemeinsam Spaß.

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Jukuren - <br>Karate für Erwachsene im mittleren Alter

Jukuren - Karate für Erwachsene im mittleren Alter

 

Jukuren bedeutet „die Erfahrenen“ und ist eine besondere Trainings-Gruppe, für Erwachsene ab dem „mittleren Lebensalter“.

 

Hier steht der gesundheitsfördernde und gesundheitserhaltende Sport im Vordergrund.

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Jumping Fitness

JUMPING FITNESS - Komm auf einen Sprung vorbei!

 

Jumping Fitness ist der perfekte Sport zum Abnehmen und Formen der Figur. Zu motivierender Musik, werden verschiedene Sprünge, dynamische Sprints und Kraftelemente in Kombination mit Balance-Elementen eingebaut.

 

Durch die Federung des original Jumping Fitness Trampolin, ist das Training besonders gelenk- und rückenschonend.

 

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Wettkampfkarate und Leistungssport

Wettkampfkarate und Leistungssport

 

Das Taiko Dojo bietet gezieltes Wettkampftraining und Leistungssport in allen Altersklassen, von Kinder bis Senioren, auf hohem Niveau an.

 

Unter der Trainingsleitung von Dojoleiter Detlef Tolksdorf hat das Dojo viele internationale und nationale Titel errungen und mehrere deutsche Meister gestellt.

 

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ZUMBA Fitness

ZUMBA Fitness

 

Tanzen Sie sich fit und schlank! Dieses mitreißende Training kombiniert spaßbringende Tanzschritte mit einem Ganzkörper-Workout.

 

Elemente aus Fitness, Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen fordern Muskeln und Kalorien heraus. Motivierende Rhythmen geben zusätzlichen Schwung.

 

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TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

 

Wir bieten einen Gesundheitspark für alle Altersklassen, von Kinder bis Senioren, und für alle Leistungsstufen, von untrainiert bis Leistungssportler.

 

An den modernsten Geräten kann effektiv Kraft und Ausdauer trainiert werden und dabei die Gesundheit und das körperliche Befinden verbessert werden.

 

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KK-Fight Kontakt-Karate

KK-Fight

 

"KK-Fight" wird für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren angeboten.

 

"KK" steht dabei für Kontakt-Karate, eine Art Vollkontakt-Karate, mit Körperschützern. KK-Fight ist für ALLE geeignet, auch ohne Kampfsporterfahrung

 

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Aktuelles und Neues im TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

Sommerferien 2019 im Taikosports

 

 

Liebe Mitglieder und Eltern,

In dem Zeitraum, vom 20.07.2019 bis 11.08.2019 (2.,3.,4. Ferienwoche) macht das TAIKOSPORTS seine Sommerpause und hat geschlossen!

Unsere Rehasportabteilung legt vom 12.07.2019 bis 11.08.2019 eine Sommerpause ein.

Wir wünschen allen Mitgliedern, Eltern, Freunden und Besuchern schöne, heiße und vor allem entspannte Sommertage!

Das Sommerferientraining findet in der 1., 5., und 6. Ferienwoche wie folgt statt.


Hinweis:
Der Fitnessbereich bleibt wie gewohnt geöffnet.

 

Die Trainingszeiten Karate (für alle Gruppen) und KK-Fight (Dienstags und Donnerstags) sind:

16:30 Uhr bis 17:15 Uhr (Kinder 3 – 6 Jahre)

17:30 Uhr bis 18:30 Uhr (Kinder/Schüler 7 – 13 Jahre)

18:30 Uhr bis 19:30 Uhr (für alle anderen Altersgruppen)

19:30 Uhr bis 20:30 Uhr (Dienstags KK-Fight) und 20:30 Uhr bis 21:30 (Donnerstags KK-Fight)

 

Trainingszeiten Zumba sind:

Dienstag von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Freitag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 

 

Trainingszeiten Jumping Fitness sind:

 

Mittwochs von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr und 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Samstags von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

 

Euer Taikosports- Team wünscht allen Mitgliedern, Familien, Verwandten und Freunden eine schöne Urlaubszeit!!!!!!!!!!